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グリーンネイルとは?主な要因と対処法・予防法を知っておこう

グリーンネイルとは?主な要因と対処法・予防法を知っておこう

ジェルネイルを楽しんでいたある日、爪が緑に変色しているように感じたことはありませんか?カビが生えてしまったのかと心配された経験をお持ちの方もいるかもしれません。爪が緑に変色するその症状は、グリーンネイルの可能性があります。
そこで今回、近年増えているグリーンネイルの症状と対処法・予防法について解説します。

爪が緑色になる「グリーンネイル」とは

爪が緑色になる「グリーンネイル」とは

爪が緑に変色するグリーンネイルとは、緑膿菌(りょくのうきん)などの細菌に感染し、菌が増殖する症状をいいます。緑膿菌が産生するピオヴェルディンという色素が緑色をしているため、グリーンネイルになると患部が緑色に見えるのが特徴であり、名前の由来となっています。実は緑膿菌はごく身近に存在している菌で、人間の体のさまざまな部分にも存在している常在菌です。健康な方であればほとんど影響はありません。緑色をしていることからカビが生えたように思えるかもしれませんが、カビとは異なります。

グリーンネイルのタイプは2種類あります。
1つは、爪とジェルネイルの間で緑膿菌が増えることで爪の表面が変色するタイプです。この原因は、ジェルネイルの「浮き」によるもので、浮いた隙間に水分が入り込むことで緑膿菌が好む湿った環境ができあがります。通常、緑膿菌が爪の上で繁殖することはありませんが、爪のジェルネイルの隙間に水分が溜まり湿度が高くなると繁殖してしまうのです。

もう1つは、爪と皮膚の間に緑膿菌が入り込んでしまうタイプです。爪が皮膚から剥がれた状態、いわゆる「爪甲剥離症(そうこうはくりしょう)」になり、そこに緑膿菌が繁殖することでグリーンネイルになります。爪の剥離が治ればグリーンネイルもなくなるため爪甲剥離症になった要因を治療することになるのですが、近年はこの要因がジェルネイルによるかぶれであることも多いようです。先述したタイプよりも治療が難しいため、緑膿菌が繁殖しないよう注意しましょう。

グリーンネイルの症状としては、基本的には爪が緑色に見えるだけであり、痛みを伴うことはありません。見た目で驚くかもしれませんが、過度な心配をする必要はなく、悪化させないことが大切です。
グリーンネイルには3つの段階があるため覚えておきましょう。

軽度 爪の表面がやや緑色になっている状態。ネイルファイルで表面を軽く削ると消えることが多い。
中度 爪の表面が緑色になっている状態。ネイルファイルで削っても完全には消えにくい。
重度 爪の表面が深緑色になっている状態。ネイルファイルで削っても消えない。

重度になると表面が化膿して膿や腐敗臭が発生することもあります。さらに悪化すると爪の割れや剥がれの要因にもなるため予防が大切です。
なお、グリーンネイルの予防法に関しては後述します。

フットネイルはとくに注意

フットネイルはとくに注意

​​足の爪は手の爪と比較すると伸びるスピードが遅く、浮く要因も少なくなっています。
そのため、ネイルチェンジの頻度が低く、同じネイルを長期間付けっぱなしにしているという人も多いのではないでしょうか。

しかし、同じネイルを長期間付けっぱなしにしているのは危険です。
長期間付けっぱなしにすると自爪の状態をチェックする頻度も少なくなってしまうため、グリーンネイルになっていても気付くのが遅れてしまう可能性が高くなります。

グリーンネイルは自覚症状もないため、気付いたときにはかなり悪化していたということも少なくありません。とくに濃い色を選びがちという方は、グリーンネイルになっていても気付かないことが多いため注意が必要です。

頻繁に靴下や靴などを履くという場合は、緑膿菌が発生しやすい温度と湿度が保たれる環境になっているため、どうしても繁殖しやすいといえます。フットネイルを安全に楽しむためにも、施術後はネイルチェンジのタイミングでなくても、定期的に浮きや変色がないかをチェックしましょう。もし浮きや変色を見つけた場合は、放置せずにすぐにネイルをオフして医療機関に相談することをおすすめします。

グリーンネイルになりやすい要因は?

グリーンネイルになりやすい要因は?

痛みがないとはいえ、できればグリーンネイルにはなりたくないもの。まずはグリーンネイルが起こる原因についてご紹介します。

原因1:ネイルの手入れ不足

緑膿菌がグリーンネイルの主な原因であるとお伝えしましたが、緑膿菌自体は特殊な細菌ではなく、比較的どこにでもある常在菌です。普通に過ごしていれば悪さをすることもありませんが、ネイルの手入れを怠るなど、爪が不衛生な状態が続くと繁殖して爪が緑色に変わります。

緑膿菌は高温・多湿の環境を好むため、とくに梅雨〜夏の季節にかけては注意する必要があるでしょう。

原因2:もともと爪に疾患がある

衛生的に問題がある場合を除くと、もともと爪に疾患がある方はグリーンネイルが発生しやすい傾向にあります。例えば、先述した爪の先が白く浮き上がる爪甲剥離症になっている方は、緑膿菌にも感染しやすくなるため注意が必要です。また、爪カンジダ症や爪白癬(爪水虫)を発症している、免疫力の低下している方(高齢者など)は、感染しやすいといわれています。

参考:爪の病気 緑色爪 – 皮膚科Q&A(公益社団法人日本皮膚科学会)
   東邦大学 看護学部 感染制御学 教授 小林寅喆(グリーンネイルについて)

原因3:手汗をかく

手汗をかきやすく手指が湿っぽくなりやすい人は、グリーンネイルを引き起こしやすい傾向にあります。とくに梅雨時期や夏場などは常に手指が湿っている状態になるため、ネイルの前にエタノールなどで爪表面の水分と油分をしっかりと取り除くことが大切です。また、こまめな手洗いと除菌を心掛けて手指を清潔に保ちましょう。

原因4:下準備が不十分

ジェルネイルを塗布する前のサンディングや甘皮処理などの下準備が不十分だと、ネイルが浮いてグリーンネイルにつながりやすくなります。とくにセルフネイルをする際は下準備が不十分になりやすいため、しっかりと行うようにしましょう。

原因5:パソコンをよく使う

パソコンを打つときの爪先へのダメージは意外と大きく、毎日繰り返しているとネイルが浮きやすくなり、そこからグリーンネイルにつながる恐れがあります。パソコンをよく使うこと自体はグリーンネイルになる直接の原因ではありませんが、パソコンを打つときは爪先が当たらないように注意するなど、爪先へのダメージを軽減する工夫をしましょう。

グリーンネイルは人にうつる?

グリーンネイルになると「人にうつるのか」「もしかしてほかの人からうつったのでは」と心配される方もいますが、基本的にグリーンネイルは人にうつることはほぼないと考えられています。
緑膿菌自体は常在菌で人の体のあらゆる場所に存在しているため、グリーンネイルになったからといってその菌がほかの人にうつって繁殖するということはありません。そもそも衛生面が保たれていて、健康面に不安がなければグリーンネイルになる心配はないといえます。
しかし、ネイルの施術前後のケアで衛生状態が悪く、その後湿気の多い状態が続くなどの条件が揃った場合には、グリーンネイルになる可能性があります。
グリーンネイルになるのはあくまでも衛生環境や健康面に問題がある場合であるため、人にうつるものではないと覚えておきましょう。

グリーンネイルになったときの対処法

グリーンネイルになったときの対処法

それでは、もしグリーンネイルになってしまったら、どうしたら良いのでしょうか。自然治癒はするのでしょうか。爪の変色に気付いてから慌ててしまわないためにも、もしグリーンネイルになったらどうしたら良いのか対処法を知っておきましょう。

放置は厳禁!原則として医療機関を受診

グリーンネイルになってしまった場合、放っておいたら治るだろうと安易に考えてはいけません。そのままの状態で放置すると感染範囲が広がり、悪化する可能性があります。ジェルネイルやマニキュアをしている場合は、すぐに中止しましょう。爪のごく表層部のみで症状が表れている場合は軽症のため、洗うことで色のほとんどは取ることができます。まれに緑色の色素が薄く残ることもありますが、ネイルファイルで軽く削るか、ネイルをオフしてしばらく時間が経過すれば改善する可能性もあります。

しかし、爪の表面だけが感染しているかどうかは見た目だけでは判断がつかない場合もあります。自己判断でネイルを再開せず、原則として医療機関を受診するほうが望ましいでしょう。診療科としては皮膚科の範囲になります。爪が剥がれている場合、爪が浮き上がっている場合には、確実に医療機関を受診して治療を受けましょう。病院へ行かずにグリーンネイルを放置すると、緑色が元に戻らないどころか、黒く変色してきたり、爪の深部や周囲まで感染が広がったりするリスクがあります。悪化すると爪に穴があくなどほかの爪トラブルにつながる可能性もあるため注意してください。

一般的な治療法は乾燥と治療薬の塗布

グリーンネイルの一般的な治療法としては、まずはネイルを除去し、患部を乾燥させ、変色した自爪の表面部分をネイルファイルで削り取ります。そして抗カンジダの外用薬を塗布します。緑色の部分の削り取りは自分では行わないようにしましょう。
爪が浮き上がっている状態であれば、浮き上がっている爪をできるだけ爪切りなどで除去して、患部を乾燥させ、外用薬を塗布します。
新しい爪が生え変わり、きれいな爪になれば治療完了となります。期間としては2週間程度といわれています。グリーンネイルが完治するまでは、次のネイルはできません。

衛生環境を適切に保つためのケア

そのほか、清潔な状態を保つことが重要であるため、ふだんから石鹸を泡立てて丁寧に手指の汚れを落とすよう心掛けましょう。洗い終わったら流水でしっかりすすぎを行うことも大切です。タオルで拭き取り、きちんと乾燥させることまで忘れずに実施します。その後は、完治するまでオイルやマニキュアは塗らないようにしてください。
また、ネイルに使用した用具・用材の衛生状態も確認し、必要に応じて新しいものに取り替えるようにしましょう。

グリーンネイルの予防法

グリーンネイルは恐れるほどの疾患ではありませんが、できればかかりたくないものです。続いて、グリーンネイルを予防するためにできることをお伝えします。爪を健やかに保ちネイルを楽しみ続けるためにも、以下の予防法はしっかりと実践することが大切です。

日常的にネイルを清潔な状態に保つ

緑膿菌は湿気を好み、不衛生な環境で増殖しやすい特徴があります。ジェルネイルなどを施術してしばらく経つと爪が浮いてくることがありますが、このような状態になったら速やかにオフするよう注意しましょう。もし浮いたネイルを放置すると、手を洗ったりお風呂に入ったりする度に、水分が自爪とネイルの隙間に入り込むことになり、緑膿菌の住み家としては最適な状態が生まれてしまいます。

ジェルネイルの場合は施術後3〜4週間で付け替えの時期がきますが、3〜4週間経過していなかったとしても、ネイルがリフトしてきたらすぐにオフするほうが安全です。乾燥させ、手指消毒を行い、清潔な状態にしてから、新しいネイルを楽しむようにしましょう。

また、当たり前のことではありますが、手を洗ったあとは水分をハンカチなどで丁寧に拭き取り、濡れた状態で放置しないようにふだんから心掛けて生活しましょう。手汗をかきやすい時期は爪にも水分が留まりやすい傾向にあるため、とくに注意が必要です。

心身ともに健康な状態を保つ

これはグリーンネイルに限った話ではありませんが、身体が疲れていたり、ストレスを感じていたりすると、免疫力が低下して感染症にかかりやすくなります。もともと爪の疾患をお持ちの方はなおさら注意が必要です。心も身体も元気でいられるよう、ふだんから規則正しい生活を送り、体調を整えることも予防策となるでしょう。

信頼できるサロンで施術を受ける

グリーンネイルを予防するためには、信頼できるサロンで施術を受けることが大切です。衛生管理や自爪の健康チェックなどをしっかりと行っているネイルサロンであれば、安心して施術を受けることができます。また、信頼できるネイルサロンであれば、もし自爪とジェルネイルの間に隙間ができた場合も早めに適切な補修をしてもらうことができるでしょう。
ネイルサロンにのみ管理を任せるのではなく、ヒビや欠けができていないか自分でも定期的に確認することも重要です。

定期的におやすみ期間を設ける

ジェルネイルは一度始めると何度も繰り返し施術をする方が多いですが、定期的におやすみ期間を設けるようにしましょう。施術時に爪を整えたり削ったりするうちに爪は薄くなり、どうしても負担がかかってしまいます。実際に、ジェルネイルをする前としたあとでは、自爪の厚みが変わっているという方は多いのではないでしょうか。健康な爪を維持するためにも、定期的に自爪をやすめることが大切です。

ネイルオイルで保湿する

指先が乾燥しているとジェルネイルの持ちが悪くなり、自爪とジェルネイルの間に隙間ができやすくなります。ジェルネイルを長持ちさせて隙間をつくらないためにも、毎日ネイルオイルで保湿を行いましょう。1日に数回ネイルオイルを塗るのが理想ですが、忙しくてこまめにネイルオイルを塗ることができないという場合は、就寝前に塗るだけでも変わってきます。もしネイルオイルがない場合は、ハンドクリームで代用してください。

>>>併せて読みたい!ネイルオイルは意味ない!?正しい塗り方や選び方をチェックしよう

健康で美しいネイルを保つには爪への負荷に注意

デザインに気を取られがちなネイルの世界ですが、美しいネイルを保つためには、前提として健康であること・衛生的であることが必要不可欠です。

ジェルネイルは美しいデザインを手軽に楽しめるため人気があります。その反面、爪を削り取ってその上にジェルを乗せる形式のネイルであるため、長く継続していると爪が弱くなるデメリットもあります。爪が薄くなってきたと感じた場合には、しばらくオフの期間を設けるなどで工夫をしましょう。

爪への負荷を軽減するには、シェラックネイルに切り替えるという方法もあります。シェラックネイルはジェルネイルと通常のマニキュアの良い部分を併せ持っているネイルです。

また、もしジェルネイルが浮いたまま放置していると、爪が緑色に変化するグリーンネイルになってしまうかもしれません。グリーンネイルは人から人へ移ったり、痒みや痛みなどの症状を伴うものではありませんが、悪化するとネイルファイルで削っても色が残り、腐敗臭の発生や爪の割れ・欠けにつながる恐れがあります。見た目も美しくないため、日頃からグリーンネイルにならないよう注意することが大切です。もし浮きや剥がれを発見した場合は、すぐに補修してください。
爪への負荷や衛生面に注意しながら、健康で美しいネイルを楽しみましょう。

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この記事の監修者

神宮 麻実

神宮 麻実

アフロートネイルスクール学院長

多数のモデルや芸能人を顧客として抱え、圧倒的な支持を得るネイリスト。 度々テレビや雑誌でも特集されており、本の出版も多数。

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